200시간 요가 지도자 과정
인도 리시케시 200시간 요가 지도자 과정 리시케시 25일 / 24박 200시간 요가 지도자 과정
인도 리시케시에서 진행되는 200시간 요가 지도자 과정은 여러분의 요가 여정을 의미 있고 변화하는 경험으로 이끌어 줄 프로그램입니다. 이 과정은 요가를 처음 시작하는 분들뿐만 아니라, 기존의 수련을 한 단계 더 발전시키고자 하는 분들을 위해 설계되었습니다. 전통적인 가르침과 정통 기술을 통해 명확한 방향성과 탄탄한 기초를 확립할 수 있습니다.
히말라얀 요가 협회의 본 과정은 아쉬탕가 요가, 하타 요가, 빈야사 플로우를 기반으로 구성된 전문적이고 체계적인 프로그램으로, 요가 마스터들의 깊은 연구와 경험을 바탕으로 설계되었습니다.
교육 과정에는 아사나(요가 자세), 명상, 프라나야마, 요가 철학, 요가 해부학 및 생리학, 정렬 및 교정, 지도 방법론, 아유르베다 기초 등 요가의 핵심 요소들이 포함되어 있습니다. 이론과 실습을 균형 있게 배우며, 전반적인 이해를 높일 수 있도록 구성되어 있습니다.
모든 수업은 경험이 풍부한 전문 요가 지도자들에 의해 진행되며, 학생들이 향후 지도자로서 자신감을 가질 수 있도록 지도합니다. 과정 후반에는 강사의 지도 아래 동료들 앞에서 직접 티칭을 해보는 기회를 통해 실전 경험과 자신감을 키울 수 있습니다.
추가 비용으로 레이키 및 사운드 힐링 코스도 수강할 수 있으며, 하루 중 자유 시간을 활용하여 함께 이수할 수 있도록 운영됩니다.
본 과정은 초보자부터 중급자까지 모두에게 적합하며, 개인적인 성장은 물론 요가를 전문적인 진로로 발전시키고자 하는 분들에게 이상적인 프로그램입니다.
히말라얀 요가 협회와 함께 리시케시에서 요가의 깊이를 경험하고, 더 의미 있는 삶으로 나아가는 여정을 시작해 보세요.
왜 요가 얼라이언스 인증 200시간 요가 지도자 과정(RYT 200)을 선택해야 할까요? 요가의 발상지인 인도는 정통 요가를 배우기에 가장 이상적인 곳이며, 특히 리시케시는 “세계 요가의 수도”로 불리며 전통적인 요가를 깊이 있게 배울 수 있는 특별한 환경을 제공합니다.
요가 얼라이언스 인증을 받은 *200시간 요가 지도자 과정(RYT 200)*을 수료하면, 국제적으로 인정받는 자격을 취득하게 되며 전 세계 어디에서든 요가를 지도할 수 있는 자격을 갖추게 됩니다.
이 과정은 아사나, 프라나야마, 명상, 요가 철학, 해부학, 지도 방법론 등 요가의 핵심 요소를 종합적으로 다루며, 실기와 이론을 균형 있게 학습할 수 있도록 구성되어 있습니다.
단순한 자격 취득을 넘어, 이 과정은 신체적 건강, 정신적 안정, 내면의 균형을 향상시키며 요가를 일상에 적용할 수 있도록 돕습니다.
요가 얼라이언스란? 요가 얼라이언스는 미국에 기반을 둔 비영리 기관으로, 전 세계 요가 지도자 과정의 기준을 설정하고 인증을 부여하는 기관입니다. 해당 인증은 국제적으로 인정받는 교육 기준을 충족했음을 의미합니다.
RYT 200 자격의 장점
리시케시에서의 200시간 요가 지도자 과정은 단순한 자격증을 넘어, 의미 있는 삶과 진정한 요가의 본질을 향한 여정의 시작입니다.
수업
20일 × 하루 8시간
총 160시간자율 학습
20일 × 하루 2시간
총 40시간수강생 후기
히말라얀 요가 협회 제휴 기관
신뢰받는 국제 요가 학교
히말라얀 요가 협회는 IYO®️(국제 요가 기구) 산하의 IYS®️ 인증 국제 요가 학교입니다. IYO®️는 전 세계 195개국에서 인정받고 있으며, 인도 및 미국 정부와 유엔(UN)의 공식 협력 기관으로 활동하고 있습니다. 또한 저희 학교는 전 세계 요가 교사와 학교를 연결하는 최대 비영리 요가 네트워크인 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)의 인증을 받은 기관입니다.
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IYO®️ – 국제 요가 기구
IYO®️는 전 세계 195개국에서 인정받는 기관으로, 히말라얀 요가 협회를 전통적이고 정통적인 요가 교육을 지원하는 공식 협력 기관으로 인증하고 있습니다.
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IYS®️ – 국제 요가 학교 인증
히말라얀 요가 협회는 IYS®️ 등록 국제 요가 학교로, 높은 교육 기준과 글로벌 신뢰성을 유지하고 있습니다.
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요가 얼라이언스 USA 인증
저희 학교 졸업생은 요가 얼라이언스 USA의 RYT200 및 RYT300 자격을 통해 전 세계 어디에서나 요가를 가르칠 수 있습니다.
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정통성과 글로벌 인증
저희의 모든 요가 코스는 국제적으로 인정받으며, 고대 요가의 지혜와 현대적인 전문 교육을 결합하여 제공합니다.
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ISO 9001:2015
요가 교육 및 트레이닝, 건강 교육 및 웰니스 프로그램, 사회 복지 및 지역사회 서비스, 재난 구호 및 인도적 지원, 연구 및 출판, 지역 지원 및 농촌 개발, 교육 및 훈련 프로그램
리시케시에서의 200시간 요가 지도자 양성 학교 - 과정 커리큘럼
아쉬탕가 빈야사 요가
- 아쉬탕가 빈야사 요가란 무엇인가 / 그 역사
- 아쉬탕가 빈야사 요가 소개
오프닝 시퀀스
- 사마스티티히
- 수리야 나마스카라 A
- 수리야 나마스카라 B
서서 하는 아사나 시퀀스
- 파당구슈타아사나
- 파다하스타아사나
- 웃티타 트리코나아사나
- 파리브리타 트리코나아사나
- 웃티타 파르슈보코나아사나
- 파리브리타 파르슈보코나아사나
- 프라사리타 파도타나아사나 A
- 프라사리타 파도타나아사나 B
- 프라사리타 파도타나아사나 C
- 프라사리타 파도타나아사나 D
- 파르슈보타나아사나
- 웃티타 하스타 파당구슈타아사나 A
- 웃티타 하스타 파당구슈타아사나 B
- 웃티타 하스타 파당구슈타아사나 C
- 아르다 바다 파드모타나아사나
- 웃카타아사나
- 비라바드라아사나 A
- 비라바드라아사나 B
기초 시리즈(앉아서 하는) 아사나
- 단다아사나
- 파스치마타나아사나 A
- 파스치마타나아사나 B
- 파스치마타나아사나 C
- 푸르보타나아사나
- 아르다 바다 파드마 파스치마타나아사나
- 티랴앙무카 에카 파다 파스치마타나아사나
- 자누시르샤아사나 A
- 자누시르샤아사나 B
- 자누시르샤아사나 C
- 마리치아아사나 A
- 마리치아아사나 B
- 마리치아아사나 C
- 마리치아아사나 D
- 나바아사나
- 부자 피다아사나
- 쿠르마아사나
- 숩타 쿠르마아사나
- 가르바 핀다아사나
- 쿠쿠타아사나
- 바다 코나아사나 A
- 바다 코나아사나 B
- 우파비스타 코나아사나 A
- 우파비스타 코나아사나 B
- 숩타 코나아사나
- 숩타 파당구슈타아사나 A
- 숩타 파당구슈타아사나 B
- 우바야 파당구슈타아사나
- 우르드바 무카 파스치마타나아사나
- 세투 반다아사나
마무리 시퀀스 아사나
- 우르드바 다누라아사나
- 살람바 사르방가아사나
- 할라아사나
- 카르나피다아사나
- 우르드바 파드마아사나
- 핀다아사나
- 마츠야아사나
- 웃타나 파다아사나
- 시르사아사나
- 바다 파드마아사나
- 요가 무드라
- 파드마아사나
- 우트플라우티히 (톨라아사나)
- 샤바사나
- 마이소르 스타일 수련
- 요가 보조 도구 사용
- 티칭 연습
하타 요가 / 정렬 및 교정 / 지도 방법론 주제
- 하타 요가 철학
- 하타 요가의 고대 경전
- 하타 요가의 목적과 목표
- 수리야 나마스카라
- (프라나마아사나)
- (하스타 웃타나아사나)
- (파다하스타아사나)
- (아쉬와 산찰라나아사나)
- (단다아사나)
- (아쉬탕가 나마스카라)
- (부장가아사나)
- 찬드라 나마스카라
- (아르다 찬드라아사나)
- 샤샹카아사나
- 숩타 바즈라아사나
- 샤샹카 부장가아사나
- 마르자리아사나 & 비틸라아사나
- 뱌그라아사나
- 아나하타아사나
- 우르드바 무카 파사아사나
- 아르다 우스트라아사나
- 우스트라아사나
- 나만 프라나마아사나
- 비라바드라아사나
- 비라바드라아사나 1
- 비라바드라아사나 2
- 비라바드라아사나 3
- 비라바드라아사나 4
- 바다 비라바드라아사나
- 아르다 핀차 마유라아사나
- 우르드바 무카 스바나아사나
- 아카르나 다누라아사나
- 티랴카 타다아사나
- 타다아사나
- 카티 차크라아사나
- 티랴카 카티 차크라아사나
- 메루 프리쉬타아사나
- 드루타 웃카타아사나
- 사마코나아사나
- 드위코나아사나
- 트리코나아사나
- 파리브리타 트리코나아사나
- 웃티타 로라아사나
- 돌라아사나
- 사랄 부장가아사나
- 티랴카 부장가아사나
- 사르파아사나
- 아르다 샬라바아사나
- 사랄 다누라아사나
- 다누라아사나
- 칸다라아사나
- 웃탄 프리쉬타아사나
- 세투 아사나
- 사이탈리아아사나
- 파리그하아사나
- 파스치모타나아사나
- 가티야트마크 파스치모타나아사나
- 파다 프라사르 파스치모타나아사나
- 자누 시르샤아사나
- 나바아사나
- 하스타 파다 앙구쉬타아사나
- 부 나마나아사나
- 아르다 마첸드라아사나
- 고무카아사나
- 비파리타 카라니 아사나
- 사르방가아사나
- 푸르와 할라아사나
- 할라아사나
- 드루타 할라아사나
- 차크라아사나
- 에카 파다 프라나마아사나
- 가루다아사나
- 사랄 나타라자아사나
- 나타라자아사나
- 에카 파다아사나
- 바카아사나
- 웃티타 하스타 파당구슈타아사나
- 아르다 바다 파드모타나아사나
- 바카 디야나아사나
- 에카 파다 바카 디야나아사나
- 드위 하스타 부자아사나
- 에카 하스타 부자아사나
- 바시쉬타아사나
- 시르사아사나
명상
- 명상이란 무엇인가
- 옴 만트라 명상 (수련 방법 및 효과)
- 명상의 역사
- 시바 만트라 명상 (옴 나마 시바야) (수련 방법 및 효과)
- 수동적 명상과 능동적 명상
- 차크라 명상 (수련 방법 및 효과)
- 요가에서 집중이란 무엇인가
- 요가 니드라 (수련 방법 및 효과)
- 호흡 관찰 명상 (아나파나) (수련 방법 및 효과)
- 나다 브라흐마 명상 (수련 방법 및 효과)
- 다이내믹 무빙 명상 (오쇼) (수련 방법 및 효과)
- 트라타카 명상 (수련 방법 및 효과)
- 키르탄 영적 춤 명상 (수련 방법 및 효과)
- 신체 인식 명상 (수련 방법 및 효과)
- 자기 헌신 명상 (수련 방법 및 효과)
- 웃음 명상 (수련 방법 및 효과)
- 위빠사나 (침묵) (수련 방법 및 효과)
- 수카아사나 (편안한 자세)
- 아르다 파드마아사나 (반 연꽃 자세)
- 디야나 무드라
- 친 무드라
요가 철학
- 요가와 철학이란 무엇인가? 의미와 목표
- 요가의 역사와 발전
- 요가의 팔지(八支)란 무엇인가
- 야마 (요가의 팔지)
- 니야마 (요가의 팔지)
- 아사나 (신체 자세)
- 프라나야마 (호흡 기법)
- 프라티야하라 (내면으로의 전환)
- 다라나 (집중)
- 디야나 (명상)
- 사마디 (순수한 행복/해탈)
- 카르마 요가
- 박티 요가
- 즈냐나 요가
- 디야나 요가
- 부처란 누구인가?
- 부처의 가르침
- 트리구나 – 사트바, 라자스, 타마스의 개념
- 쿤달리니 요가란 무엇인가
- 라마나 마하르시의 가르침 (나는 누구인가)
- 인도는 요가의 발상지 / 리시케시는 세계 요가의 수도
프라나야마 & 샷카르마
- 잘 네티
- 수트라 네티
- 프라나야마란 무엇인가?
- 나디 쇼다나 프라나야마
- 프라나야마를 위한 3가지 최고의 자세
- 바스트리카 프라나야마
- 무드라란 무엇인가
- 친 무드라란 무엇인가
- 바이라바 무드라
- 카팔바티 프라나야마
- 호흡과 수명
- 브라마리 프라나야마
- 시탈리 프라나야마
- 시트카리 프라나야마
- 아눌롬 빌롬 프라나야마
- 수리야 베다나 프라나야마 / 찬드라 베디 프라나야마
- 안타르 쿰바카와 바히르 쿰바카
- 쇄골 호흡법
- 흉식 호흡법
- 횡격막 호흡법
- 요가식 프라나야마
해부학 / 생리학
- 인체 소개
- 신체 평면
- 해부학적 방향 용어
- 인체 세포, 조직의 종류 및 기관
- 인체 골격계
- 축골격과 부속골격
- 어깨대
- 골반대
- 관절의 종류
- 인체의 각운동
- 척추의 변형
- 근육계
- 소화계
- 호흡기계
- 아유르베다에 따른 생활 방식
- 카티 바스티 – 허리 통증 치료 방법
지도 실습 및 교수 방법론
- 시연
- 지도 방법
- 정렬
- 교정
평가는 다음을 기준으로 합니다
- 필기 시험
- 아사나 실기 시험
- 출석
- 수행 능력
- 태도
우리의 강사진
인도 리시케시 200시간 요가 지도자 과정 일일 일정
| 시간 | 일정 |
|---|---|
| 6:00 – 7:00 오전 | 명상 |
| 7:00 – 8:00 오전 | 프라나야마 & 샷카르마 |
| 8:00 – 9:30 오전 | 하타 빈야사 요가 |
| 9:30 오전 | 아침 식사 |
| 11:00 오전 – 1:00 오후 | 사운드 / 레이키 힐링 수업 (YTT + 사운드 / 레이키 힐링 과정 참가자에 한함) |
| 1:00 오후 | 점심 식사 |
| 1:30 – 2:30 오후 | 요가 철학 |
| 2:30 – 3:30 오후 | 요가 해부학 & 생리학 |
| 3:30 – 5:00 오후 | 아쉬탕가 빈야사 요가 |
| 5:00 오후 | 티 브레이크 |
| 5:30 – 6:30 오후 | 지도 방법론 / 정렬 및 교정 |
| 7:30 오후 | 저녁 식사 |
| 10:00 오후 | 출입문 폐쇄 |
3- 코스 첫날 개회식 전에 충분한 휴식을 취하실 수 있도록, 학교 체크인은 코스 시작 하루 전에 이루어져야 합니다. 체크인 시간은 오전 10:00부터 오후 4:00 사이입니다. 해당 밤 숙박은 무료로 제공됩니다. 코스 마지막 날 체크아웃 시간은 오후 12:00부터 오후 2:00 사이입니다.
요가 지도자 과정 + 사운드 / 레이키 힐링 코스
요가 지도자 과정(YTT) 동안 사운드 힐링 코스를 함께 수강해 보세요! 휴식 시간을 활용하여 사운드 / 레이키 힐링 코스를 진행하므로, 약간의 추가 비용으로 효율적으로 이수할 수 있습니다. 하루 2시간씩 진행되며, 기간은 레벨 1은 2일, 레벨 1 & 2는 4일, 레벨 1 & 2 & 3은 7일입니다.
요가 지도자 과정 여정에 새로운 기술을 더해보세요.
히말라얀 요가 협회의 식사
히말라얀 요가 협회에서는 음식의 맛과 영양뿐만 아니라 청결, 위생, 그리고 순수함까지 최고의 기준으로 관리합니다. 재료가 주방에 들어오는 순간부터 식탁에 제공되기까지 모든 과정은 세심한 주의와 사랑, 그리고 엄격한 위생 기준 아래 이루어집니다.
우리의 주방은 매우 깨끗하게 유지되며, 국제적인 위생 기준을 따르고 있습니다. 모든 조리 공간은 정기적으로 소독되며, 재료는 정수된 물로 세척되고, 직원들은 안전하고 위생적이며 신성한 환경을 유지하도록 철저히 교육받고 있습니다. 우리는 깨끗한 주방이 음식의 깨끗한 에너지의 근본이라고 믿으며, 이것은 단순한 기준을 넘어 하나의 수행입니다.
또한 식재료의 보관, 준비, 제공 과정 전반에 걸쳐 세심한 관리를 하여, 모든 음식이 사트빅하고 영양가 있을 뿐만 아니라 철저한 위생 관리 아래 준비되도록 합니다. 모든 식사는 전담 주방 팀에 의해 매일 신선하게 조리되며, 직원들은 깨끗한 유니폼을 착용하고 필요 시 장갑을 사용하며, 집중력과 규율을 바탕으로 조리합니다.
우리에게 청결은 단순한 기준이 아니라 요가의 일부입니다. 깨끗한 주방은 깨끗한 마음을 의미하며, 깨끗한 식사는 내면의 평화로 나아가는 한 걸음입니다.
우리의 숙소
개인 숙소
2인 숙소
3인 숙소
4인 숙소
리시케시 캠퍼스
히말라얀 요가 협회 - 200시간 멀티 스타일 요가 지도자 과정 요가 홀
인도 리시케시 200시간 요가 지도자 과정 수료증 샘플
수강생 후기
리시케시 200시간 요가 지도자 과정 – 일정 및 비용
추가 힐링 코스
✨ 추가 사운드 힐링 코스
📅 일정: 히말라얀 요가 협회 요가 지도자 과정 중 자유 시간에 진행됩니다.
💫 참고: 이 세션은 몸, 마음, 영혼의 균형을 이루며 스스로를 치유하고 전인적인 라이프스타일을 받아들이는 데 도움을 줍니다.
🌸 추가 레이키 힐링 코스
📅 일정: 히말라얀 요가 협회 요가 지도자 과정 중 자유 시간에 진행됩니다.
💫 참고: 이 레이키 힐링 세션은 에너지를 조화롭게 하고, 몸·마음·영혼의 전인적인 균형을 이루는 데 도움을 줍니다.
요가 과정 비용에 포함된 사항은 무엇인가요?
✔ 숙박 포함 옵션에는 체크인 하루 전 숙박이 포함됩니다
✔ 무료 하루 전 체크인 제공
(코스 시작 하루 전, 오전 10시 ~ 오후 4시 사이 체크인 가능)
✔ 하루 3식 채식 / 비건 식사 제공 (일요일 점심 및 저녁 제외)
✔ 60분 전신 아비양가 마사지 1회 제공
✔ 과정 성공적으로 수료 시 요가 얼라이언스 인증서 발급
✔ 종합적인 과정 매뉴얼 제공
✔ 교육 자료 제공 (노트, 펜, 네티팟, 고무 네티, 아이컵)
✔ 요가 매트 및 보조 도구 제공 (과정 중 사용 가능, 반출 불가)
✔ 주말 액티비티 (폭포, 사원, 산 등)
✔ 평일 이벤트 (전통 산악 스타일 디너, 영화의 밤, 특별 수업 등)
✔ 데라둔 공항 무료 픽업 서비스
✔ 히말라얀 요가 스파 & 히말라얀 요가 카페 10% 할인
(코스 기간 동안 유효)
✔ 무료 고속 Wi-Fi 제공
✔ 학교 티셔츠 및 가방 제공
✔ 2026년 4월까지 객실 내 냉/난방 에어컨 시스템 사용 시 추가 요금 120달러 부과
✔ 2026년 5월부터 객실 내 냉/난방 에어컨 시스템 비용이 과정 요금에 포함됨
요가 과정 비용에 포함되지 않은 사항은 무엇인가요?
✔ 개인 비용
✔ 의료비
✔ 추가 수업
과정을 준비하는 방법
성공적인 요가 지도자가 되고 싶으신가요? 공신력 있는 요가 기관에서 체계적인 지도자 과정을 받고 싶다면, 인도 리시케시에서의 요가 티처 트레이닝은 좋은 출발이 될 수 있습니다. 이 과정은 요가를 가르치는 데 필요한 지식과 기술뿐 아니라, 요가 여정을 시작할 수 있도록 정신적·신체적·영적으로 자신을 준비하는 데에도 도움을 줍니다.
특히 200시간 요가 지도자 과정을 앞두고 있다면, 수업이 시작되기 전의 준비가 매우 중요합니다. 아래 내용을 참고해 미리 차근차근 준비해 보세요.
1. 요가 관련 좋은 책을 읽어보세요
요가의 역사, 철학, 전통에 관한 책을 읽으면 요가를 더 깊이 이해하는 데 도움이 됩니다. 요가가 어떻게 발전해 왔는지, 어떤 철학적 배경을 갖고 있는지 미리 알아두면 수업 내용을 훨씬 더 잘 받아들일 수 있습니다.
2. 몸과 마음을 함께 준비하세요
리시케시의 요가 지도자 과정은 보통 아침 5시 30분~6시에 시작해 저녁 8시~10시쯤 마무리될 정도로 일정이 빡빡한 편입니다. 하루 종일 실습, 이론 수업, 다양한 프로그램이 이어지기 때문에 체력과 집중력이 모두 필요합니다. 과정 시작 전에 가벼운 운동 습관을 들이고, 건강한 식습관을 유지하며, 다른 수강생들의 후기나 경험담을 읽어보는 것도 좋은 준비가 됩니다.
3. 리시케시의 요가 학교를 충분히 비교해 보세요
리시케시에는 많은 요가 학교가 있지만, 교육 방식과 요가 스타일, 강사진, 후기, 비용 등은 학교마다 다를 수 있습니다. 학교를 선택할 때는 이런 요소들을 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 무엇보다도 해당 학교가 Yoga Alliance 인증을 받았는지 확인하는 것이 좋습니다. 인증된 200시간 요가 지도자 과정을 수료하면 세계 여러 곳에서 지도 자격을 활용하는 데 도움이 됩니다.
4. RYT 200 과정의 의미를 이해하세요
RYT 200은 가장 널리 알려진 요가 지도자 인증 과정 중 하나로, 예비 요가 강사와 수련자를 위해 설계된 집중 입문 과정입니다. 약 한 달 동안 요가의 기초 이론과 실습, 그리고 가르치는 방법까지 폭넓게 배우게 됩니다.
5. 수업 전부터 꾸준히 연습하세요
과정에 참여하기 전, 요가를 꾸준하고 진지하게 연습해 두면 자신의 강점과 약점을 더 잘 파악할 수 있습니다. 그러면 수업 중 어떤 부분에 더 집중해야 하는지 알 수 있고, 강사에게 어떤 질문을 해야 할지도 분명해집니다.
마지막으로 200시간 요가 지도자 과정을 최대한 알차게 경험하려면, 미리 준비하고 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 너무 걱정하기보다는 기대와 열정을 가지고 과정을 맞이해 보세요. 그만큼 더 깊고 의미 있는 배움의 시간이 될 것입니다.
우리 200시간 요가 지도자 과정 수강생들의 구글 후기
리시케시 히말라얀 요가 협회에서 200시간 요가 지도자 과정을 수료한 수강생들의 생생한 후기를 확인해 보세요.
“리시케시에서 200시간 요가 TTC를 막 마쳤는데 정말 놀라운 경험이었어요. 위치는 갠지스 강에서 몇 분 거리에 있어 평화롭고 아름다웠습니다. 스태프와 강사들은 매우 친절하고 전문적이었어요. 사트빅 음식도 큰 장점이었고, 진정한 요가 라이프스타일을 경험할 수 있었습니다. 수업 후 수영장은 최고의 힐링이었어요!”
“200시간과 300시간 요가 과정뿐 아니라 레이키와 사운드 힐링까지 모두 HYA에서 수료했어요. 제 인생에서 가장 잘한 선택 중 하나입니다! 강사들은 뛰어나고, 음식은 건강하며, 환경은 매우 평화로워요. 특히 스투티의 레이키 수업은 제 인생을 바꿔놓았어요. 마음 중심의 진정성 있는 요가 경험을 평생 간직할 것입니다.”
“최근 HYA에서 200시간 TTC를 마쳤습니다. 진정성 있고 균형 잡힌 요가 경험을 제공해 주었고, 분위기와 강사진, 스태프 모두 훌륭했습니다. 요가를 깊이 있게 배우고 싶은 분들께 강력히 추천합니다.”
“HYA에서의 200시간 YTT는 제 인생을 바꾼 경험이었습니다. 강사들은 전통적인 요가에 깊이 뿌리를 두고 있었고, 스태프들은 집처럼 편안하게 대해주었습니다. 이론과 실습의 균형이 잘 잡혀 있었고, 음식도 건강하고 맛있었습니다. 진정한 영적 성장의 여정이었습니다.”
“아름다운 학교와 훌륭한 강사진, 스태프가 있는 곳입니다. 음식도 맛있고, 조용한 환경이라 집중하기에 완벽합니다. 200시간 과정은 체계적이고 도전적이며, 자기 수련과 인식을 깊이 있게 탐구하는 여정입니다. 강력히 추천합니다!”
“정말 변화를 가져다준 경험이었습니다! 리시케시 HYA에서 200시간 YTT를 수료했어요. 전문적인 강사진, 평화로운 환경, 건강한 음식까지 — 몸과 마음, 영혼을 모두 아우르는 완전한 여정이었습니다.”
히말라얀 요가 협회의 인기 요가 및 힐링 코스
이용약관 확인 - 리시케시 50시간 요가 지도자 과정
인도 리시케시 200시간 요가 지도자 과정 참가자 안내
리시케시 200시간 요가 지도자 과정에 참여하는 모든 참가자께서는 모든 수업에 필수적으로 참석해야 합니다. 단, 긴급 상황이나 질병의 경우에 한해 담당 강사의 허락을 받아 결석이 가능합니다. 사전 통보 없이 결석할 경우 이는 월간 평가에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
선수 조건 – 본 과정의 모든 측면에서 높은 수준의 자기 동기부여가 요구됩니다. 요가 수련과 특히 지도는 높은 수준의 자기 규율과 순수성을 필요로 합니다. 프로그램의 성공적인 이수를 위해 참가자는 모든 영적 활동, 명상 세션, 강의 및 아사나 수업에 반드시 참석해야 합니다. 과정 기간 동안 육류, 생선, 계란, 홍차, 커피, 알코올, 담배, 약물 및 노출 행위는 요가 수행에 방해가 되므로 금지됩니다. 학교 규정을 준수하지 않을 경우 과정에서 퇴출될 수 있습니다.
학생 규율 규정 – 학교 내에서는 흡연과 음주가 엄격히 금지됩니다. 금식을 하는 경우 음식 낭비를 방지하기 위해 반드시 주방 관리자에게 알려야 합니다. 항상 규율을 지키고, 강사를 존중하며, 모든 규칙을 따라야 합니다. 모든 수업에 정시에 참석해야 하며, 지각 시 수업 참여가 허용되지 않습니다. 히말라얀 요가 협회를 떠나기 전에 모든 회계 정산을 완료해야 합니다. 또한 대여한 책, 지도 또는 기타 물품은 출발 전에 반드시 반납해야 합니다. 본 과정은 등록된 학생에게만 숙소가 제공되며, 친구나 가족은 포함되지 않습니다. 다만 별도의 객실을 임대하여 학교에 머무는 것은 가능합니다. 학생은 히말라얀 요가 협회의 모든 예정된 프로그램에 반드시 참여해야 합니다.
예약금 입금 후 결제 영수증을 보내주시면 공식 예약 확인서를 발송해 드립니다. 나머지 잔액은 학교 도착 시 결제하시면 됩니다.
환불 정책 – 예약금은 환불되지 않습니다. 일정 변경은 가능하지만, 과정 시작 후 취소할 경우 취소는 인정되나 수강료는 환불되지 않습니다.