200時間ヨガ教師トレーニング
インド・リシケシ 200時間ヨガ教師トレーニング（25日間／24泊）
インド・リシケシで開催される200時間ヨガ教師トレーニングは、ヨガの基礎から実践、そして指導法までを総合的に学べる本格的な資格コースです。人生を前向きに変える学びの時間として、初心者の方はもちろん、すでにヨガの基礎を知っていてさらにレベルアップしたい方にもおすすめです。ヒマラヤンヨガアソシエーションでは、古代から受け継がれてきたヨガの智慧と伝統的な技法を大切にしながら、現代の学びやすさも取り入れた実践的なプログラムを提供しています。
この200時間ヨガ教師トレーニングは、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサフローをベースに構成されており、アーサナ、瞑想、プラーナヤーマ、ヨガ哲学、ヨガ解剖学・生理学、アライメント＆アジャストメント、ティーチングメソッドまで幅広く学ぶことができます。経験豊富なヨガマスターたちが丁寧に指導し、学んだ知識をしっかり理解し、自信を持って実践できるよう導きます。コース終盤には、講師の見守る中でクラスメイトに教える機会もあり、学びを実践へとつなげながら指導者としての自信を深めることができます。
このコースは、ヨガを自己成長のために学びたい方にも、将来的にヨガ講師として活動したい方にも適しています。リシケシは「世界のヨガの聖地」として知られ、ヒマラヤのふもと、ガンジス川の流れ、滝や豊かな自然に囲まれた特別な場所です。静けさとスピリチュアルな空気に満ちたこの地は、ヨガや瞑想に集中するのに理想的な環境であり、内面を見つめ、深い気づきを得るための大きな支えとなります。ビートルズが訪れた地としても知られ、今なお多くの人々を惹きつけ続けています。
また、ヒマラヤンヨガアソシエーションの200時間コースは、ヨガアライアンス認定校として世界基準に沿って運営されており、修了後はRYT200資格取得の対象となります。ヨガアライアンスはアメリカの非営利団体で、世界中のヨガ教師トレーニングに一定の教育基準を設けています。この認定は、世界各国でヨガ講師として活動したい方や、将来的に自分のヨガスタジオを開きたい方にとって大きな価値があります。
さらに、追加料金でレイキやサウンドヒーリングのコースも受講でき、日中の自由時間を使ってあわせて学ぶことも可能です。ヨガだけでなく、より広いヒーリングの知識と体験を深めたい方にとって魅力的な選択肢となっています。
ヨガとは、心・体・魂を調和させるための古代の智慧であり、単なる運動ではありません。5000年以上の歴史を持つこの学びは、健康づくりだけでなく、自己理解、内なる安定、そして調和のある生き方へと導いてくれます。インド・リシケシで本格的にヨガを学びたい方、人生の新しい一歩を踏み出したい方にとって、この200時間ヨガ教師トレーニングは理想的なスタートとなるでしょう。
クラス
20日間 × 1日8時間
＝160時間自主学習
20日間 × 1日2時間
40時間受講生のレビュー
ヒマラヤンヨガ協会の提携機関
信頼される国際ヨガスクール
ヒマラヤンヨガ協会は、IYO®️（国際ヨガ機構）のもとでIYS®️認証を受けた国際ヨガスクールです。IYO®️は世界195か国で認知されており、インド政府、アメリカ政府、そして国連の公式提携機関として機能しています。当校はまた、世界最大の非営利ヨガネットワークであるYoga Allianceにも認定されており、世界中のヨガ講師とスクールをつないでいます。
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IYO®️ – 国際ヨガ機構
195か国で認知されているIYO®️は、ヒマラヤンヨガ協会を、伝統的で本格的なヨガ教育を支える公式提携機関として認定しています。
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YS®️ – 国際ヨガスクール認証
ヒマラヤンヨガ協会は、IYS®️認定の国際ヨガスクールとして登録されており、高い指導基準と国際的な信頼性を維持しています。
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Yoga Alliance USA 認定
当校の卒業生は、Yoga Alliance USAのRYT200およびRYT300資格を取得し、世界中でヨガ指導を行うことができます。
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真正性と国際的認知
当校のすべてのヨガコースは国際的に認可されており、古代ヨガの智慧と現代的な専門教育を融合しています。
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ISO 9001:2015
ヨガ教育およびトレーニング、健康教育とウェルネス活動、社会福祉および地域支援、災害支援と人道活動、研究および出版、地域サポートと農村開発、教育および研修プログラム。
リシケシ 200時間ヨガ教師トレーニングスクール ― コースシラバス
アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ
- アシュタンガ・ヴィンヤサヨガとは／その歴史
- アシュタンガ・ヴィンヤサヨガの基礎
オープニングシークエンス
- サマスティティヒ（Samasthitiḥ）
- 太陽礼拝A（スーリヤ・ナマスカーラA）
- 太陽礼拝B（スーリヤ・ナマスカーラB）
立位シークエンス・アーサナ
- パーダングシュターサナ（Pādaṅguṣṭhāsana）
- パーダハスターサナ（Pādahastāsana）
- ウッティタ・トリコナーサナ（Utthita Trikoṇāsana）
- パリヴリッタ・トリコナーサナ（Parivṛtta Trikoṇāsana）
- ウッティタ・パールシュヴコーナーサナ（Utthita Pārśvakoṇāsana）
- パリヴリッタ・パールシュヴコーナーサナ（Parivṛtta Pārśvakoṇāsana）
- プラサーリタ・パードッターナーサナ A（Prasārita Pādottānāsana A）
- プラサーリタ・パードッターナーサナ B（Prasārita Pādottānāsana B）
- プラサーリタ・パードッターナーサナ C（Prasārita Pādottānāsana C）
- プラサーリタ・パードッターナーサナ D（Prasārita Pādottānāsana D）
- パールシュヴォッターナーサナ（Pārśvottānāsana）
- ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ A（Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana A）
- ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ B（Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana B）
- ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ C（Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana C）
- アルダ・バッダ・パドモッターナーサナ（Ardha Baddha Padmottānāsana）
- ウトゥカターサナ（Utkatāsana）
- ヴィーラバドラアーサナ A（Vīrabhadrāsana A）
- ヴィーラバドラアーサナ B（Vīrabhadrāsana B）
プライマリーシリーズ（座位）アーサナ
- ダンダーサナ（Dandāsana）
- パスチモッターナーサナ A（Paścimattānāsana A）
- パスチモッターナーサナ B（Paścimattānāsana B）
- パスチモッターナーサナ C（Paścimattānāsana C）
- プールヴォッターナーサナ（Pūrvottānāsana）
- アルダ・バッダ・パドマ・パスチモッターナーサナ
- ティリヤングムカ・エーカ・パーダ・パスチモッターナーサナ
- ジャーヌシールシャーサナ A（Jānuśīrṣāsana A）
- ジャーヌシールシャーサナ B（Jānuśīrṣāsana B）
- ジャーヌシールシャーサナ C（Jānuśīrṣāsana C）
- マリーチャーサナ A（Marīcyāsana A）
- マリーチャーサナ B（Marīcyāsana B）
- マリーチャーサナ C（Marīcyāsana C）
- マリーチャーサナ D（Marīcyāsana D）
- ナーヴァーサナ（Nāvāsana）
- ブジャ・ピーダーサナ（Bhuja Piḍāsana）
- クールマーサナ（Kūrmasana）
- スプタ・クールマーサナ（Supta Kūrmasana）
- ガルバ・ピンダーサナ（Garbha Piṇḍāsana）
- クックターサナ（Kukkuṭāsana）
- バッダ・コーナーサナ A（Baddha Koṇāsana A）
- バッダ・コーナーサナ B（Baddha Koṇāsana B）
- ウパヴィシュタ・コーナーサナ A（Upaviṣṭha Koṇāsana A）
- ウパヴィシュタ・コーナーサナ B（Upaviṣṭha Koṇāsana B）
- スプタ・コーナーサナ（Supta Koṇāsana）
- スプタ・パーダングシュターサナ A（Supta Pādāṅguṣṭhāsana A）
- スプタ・パーダングシュターサナ B（Supta Pādāṅguṣṭhāsana B）
- ウバヤ・パーダングシュターサナ（Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana）
- ウールドヴァ・ムカ・パスチモッターナーサナ
- セツ・バンダーサナ（Setu Bandhāsana）
フィニッシングシークエンス・アーサナ
- ウールドヴァ・ダヌラーサナ（Urdhva Dhanurāsana）
- サーランバ・サルヴァンガーサナ（Sālamba Sarvāṅgāsana）
- ハラーサナ（Halasana）
- カルナピーダーサナ（Karnapīḍāsana）
- ウールドヴァ・パドマーサナ（Urdhva Padmāsana）
- ピンダーサナ（Piṇḍāsana）
- マツヤーサナ（Matsyāsana）
- ウッターナ・パーダーサナ（Uttāna Pādāsana）
- シールシャーサナ（Śīrṣāsana）
- バッダ・パドマーサナ（Baddha Padmāsana）
- ヨガ・ムドラー
- パドマーサナ（Padmāsana）
- ウトプラウティ（トーラーサナ）（Utplauthiḥ / Tolasana）
- シャヴァーサナ（Śavāsana）
- マイソールスタイル練習
- ヨガプロップスの使用方法
- 指導実践（ティーチングプラクティス）
ハタヨガ／アライメント＆アジャストメント／指導法トピック
- ハタヨガの哲学
- ハタヨガの古典文献
- ハタヨガの目的と目標
- 太陽礼拝
- （プラナマアーサナ）
- （ハスタ・ウッターナーサナ）
- （パーダハスターサナ）
- （アシュワ・サンチャラナーサナ）
- （ダンダーサナ）
- （アシュタンガ・ナマスカーラ）
- （ブジャンガーサナ）
- 月礼拝
- （アルダ・チャンドラアーサナ）
- シャシャーンカーサナ
- スプタ・ヴァジュラーサナ
- シャシャーンカ・ブジャンガーサナ
- マルジャリーアーサナ＆ビティラーサナ
- ヴィヤグラーサナ
- アナハターサナ
- ウールドヴァ・ムカ・パシャーサナ
- アルダ・ウシュトラーサナ
- ウシュトラーサナ
- ナマン・プラナマアーサナ
- ヴィーラバドラアーサナ1
- ヴィーラバドラアーサナ2
- ヴィーラバドラアーサナ3
- ヴィーラバドラアーサナ4
- バッダ・ヴィーラバドラアーサナ
- アルダ・ピンチャ・マユラーサナ
- ウールドヴァ・ムカ・シュヴァーナーサナ
- アカルナ・ダヌラーサナ
- ティリヤカ・タダーサナ
- タダーサナ
- カティ・チャクラアーサナ
- ティリヤカ・カティ・チャクラアーサナ
- メル・プリシュターサナ
- ドルタ・ウトゥカターサナ
- サマコナーサナ
- ドゥイコナーサナ
- トリコナーサナ
- パリヴリッタ・トリコナーサナ
- ウッティタ・ローラーサナ
- ドーラーサナ
- サラル・ブジャンガーサナ
- ティリヤカ・ブジャンガーサナ
- サルパーサナ
- アルダ・シャラバーサナ
- サラル・ダヌラーサナ
- ダヌラーサナ
- カンダラーサナ
- ウッタン・プリシュターサナ
- セツ・アーサナ
- サイタリヤーサナ
- パリガーサナ
- パシモッターナーサナ
- ガティヤトマク・パシモッターナーサナ
- パーダ・プラサール・パシモッターナーサナ
- ジャーヌ・シールシャーサナ
- ナーヴァーサナ
- ハスタ・パーダ・アングシュターサナ
- ブー・ナマナーサナ
- アルダ・マツィエンドラーサナ
- ゴームカーサナ
- ヴィパリータ・カラニ・アーサナ
- サルヴァンガーサナ
- プールヴァ・ハラーサナ
- ハラーサナ
- ドルタ・ハラーサナ
- チャクラアーサナ
- エーカ・パーダ・プラナマアーサナ
- ガルーダーサナ
- サラル・ナタラジャーサナ
- ナタラジャーサナ
- エーカ・パーダーサナ
- バカーサナ
- ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ
- アルダ・バッダ・パドモッターナーサナ
- バカ・ディヤーナーサナ
- エーカ・パーダ・バカ・ディヤーナーサナ
- ドゥイ・ハスタ・ブジャーサナ
- エーカ・ハスタ・ブジャーサナ
- ヴァシシュターサナ
- シールシャーサナ
瞑想 (メディテーション）
- 瞑想とは何か
- オーム・マントラ瞑想（実践方法と効果）
- 瞑想の歴史
- シヴァ・マントラ瞑想（オーム・ナマ・シヴァーヤ）（実践方法と効果）
- 受動的瞑想と能動的瞑想
- チャクラ瞑想（実践方法と効果）
- ヨガにおける集中とは何か
- ヨガニドラ（実践方法と効果）
- 呼吸観察瞑想（アナパナ）（実践方法と効果）
- ナーダ・ブラフマ瞑想（実践方法と効果）
- ダイナミック・ムービング瞑想（オショー）（実践方法と効果）
- トラタカ瞑想（実践方法と効果）
- キールタン（スピリチュアル・ダンス瞑想）（実践方法と効果）
- 身体観察瞑想（実践方法と効果）
- 自己委ねの瞑想（実践方法と効果）
- 笑い瞑想（実践方法と効果）
- ヴィパッサナー瞑想（沈黙）（実践方法と効果）
- スカーサナ（安楽座）
- アルダ・パドマーサナ（半蓮華座）
- ディヤーナ・ムドラー
- チン・ムドラー
ヨガ哲学
- ヨガとは何か／哲学とは何か（意味と目的）
- ヨガの歴史と発展
- ヨガの八支則
- ヤマ（禁戒）
- ニヤマ（勧戒）
- アーサナ（身体の姿勢）
- プラーナヤーマ（呼吸法）
- プラティヤハーラ（感覚の制御）
- ダーラナ（集中）
- ディヤーナ（瞑想）
- サマーディ（三昧・至福の境地）
- カルマヨガ（行為のヨガ）
- バクティヨガ（献身のヨガ）
- ギャーナヨガ（知識のヨガ）
- ディヤーナヨガ（瞑想のヨガ）
- 仏陀とは誰か
- 仏陀の教え
- トリグナ（サットヴァ・ラジャス・タマスの概念）
- クンダリーニヨガとは何か
- ラマナ・マハルシの教え（「私は誰か？」）
- インドはヨガ発祥の地／リシケシは世界のヨガの聖地
プラーナヤーマ＆シャットカルマ
- ジャラ・ネーティ
- スートラ・ネーティ
- プラーナヤーマとは何か
- ナーディ・ショーダナ・プラーナヤーマ
- プラーナヤーマに最適な3つの姿勢
- バストリカ・プラーナヤーマ
- ムドラーとは何か
- チン・ムドラーとは何か
- バイラヴァ・ムドラー
- カパルバティ・プラーナヤーマ
- 呼吸と寿命の関係
- ブラーマリー・プラーナヤーマ
- シータリー・プラーナヤーマ
- シートカーリー・プラーナヤーマ
- アヌローマ・ヴィローマ・プラーナヤーマ
- スーリヤ・ベーダナ／チャンドラ・ベーディ・プラーナヤーマ
- アンタル・クンバカとバヒル・クンバカ
- 鎖骨呼吸法（クラビキュラー・プラーナヤーマ）
- 胸式呼吸法（ソラシック・プラーナヤーマ）
- 横隔膜呼吸法（ダイアフラグマティック・プラーナヤーマ）
- ヨーガ的呼吸法（ヨギック・プラーナヤーマ）
解剖学／生理学
- 人体の基礎
- 身体の平面
- 解剖学における方向用語
- 人体の細胞・組織の種類・器官
- 人体の骨格系
- 中軸骨格と付属肢骨格
- 肩帯
- 骨盤帯
- 関節の種類
- 身体の角度的な動き
- 脊椎の変形
- 筋肉系
- 消化器系
- 呼吸器系
- アーユルヴェーダに基づくライフスタイル
- カティ・バスティ（腰痛のための治療法）
指導実践＆指導法
- デモンストレーション
- 指示の出し方
- アライメント（正しい姿勢）
- アジャストメント（調整）
評価基準
- 筆記試験
- アーサナ実技試験
- 出席状況
- パフォーマンス
- 態度
私たちの講師陣
インド・リシケシ 200時間ヨガ教師トレーニングの1日のスケジュール
| 時間 | スケジュール |
|---|---|
| 6:00 – 7:00 | 瞑想 |
| 7:00 – 8:00 | プラーナヤーマ＆シャットカルマ |
| 8:00 – 9:30 | ハタ・ヴィンヤサヨガ |
| 9:30 | 朝食 |
| 11:00 – 13:00 | サウンド／レイキヒーリングクラス（YTT＋サウンド／レイキヒーリングコース参加者のみ対象） |
| 13:00 | 昼食 |
| 13:30 – 14:30 | ヨガ哲学 |
| 14:30 – 15:30 | ヨガ解剖学・生理学 |
| 15:30 – 17:00 | アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ |
| 17:00 | ティーブレイク |
| 17:30 – 18:30 | 指導法／アライメント＆アジャストメント |
| 19:30 | 夕食 |
| 22:00 | 門限 |
コース初日のオープニングセレモニー前に十分な休息をとっていただくため、チェックインはコース開始日の前日にお願いいたします。チェックイン時間は10:00〜16:00の間となります。当日は無料宿泊をご提供いたします。最終日のチェックアウトは12:00〜14:00の間にお願いいたします。
ヨガ指導者養成コース＋サウンド／レイキヒーリングコース
YTT期間中にサウンドヒーリングコースを修了することができます。休憩時間を活用してサウンド／レイキヒーリングコースを受講できるようにスケジュールを調整しており、少しの追加費用で効率的に学ぶことが可能です。1日2時間の受講で、レベル1は2日間、レベル1＆2は4日間、レベル1＆2＆3は7日間で修了します。
ヨガ指導者養成の旅に、新たなスキルを加えましょう。
ヒマラヤンヨガアソシエーションでの食事
ヒマラヤンヨガアソシエーションでは、食事において味や栄養だけでなく、清潔さ・衛生・純粋さにおいても最高の基準を大切にしています。食材がキッチンに届く瞬間から、皆さまのテーブルに提供されるまでのすべての工程において、細心の注意と愛情、そして厳格な衛生管理のもとで行われています。
私たちのキッチンは常に清潔に保たれ、国際基準に基づいた衛生管理を徹底しています。すべての作業台は定期的に消毒され、食材は浄水で丁寧に洗浄され、スタッフは安全で衛生的かつ神聖な環境を維持するための訓練を受けています。私たちは、清潔なキッチンこそが食のエネルギーの純粋さを生み出す基盤であると考えており、それは単なる基準ではなく、ひとつのスピリチュアルな実践でもあります。
また、食材の保存、調理、提供においても細心の注意を払い、皆さまに提供される食事がサットヴァ（純粋）で栄養豊かであると同時に、厳しい衛生管理のもとで準備されていることを保証しています。食事は毎日新鮮に調理され、専任のキッチンチームが清潔なユニフォームを着用し、必要に応じて手袋を使用しながら、集中力と規律を持って作業を行っています。
私たちにとって清潔さとは単なる基準ではなく、ヨガの一部です。清らかなキッチンは清らかな心につながり、清らかな食事は内なる平和への一歩となります。
・ビュッフェ形式で提供される新鮮なベジタリアン料理 ・バランスの取れたサットヴァなターリー（定食） ・衛生的に提供されるサラダや穀物類 ・温かく滋養のあるカレーとご飯 ・ヘルシーなサットヴァ野菜料理 ・清潔に保たれたキッチンカウンターと食事
私たちの宿泊施設
個室
2名用客室
3名用客室
4名用客室
リシケシュのキャンパス
ヒマラヤンヨガアソシエーション - 200時間マルチスタイルヨガ指導者養成コース ヨガホール
リシケシ（インド）200時間ヨガ教師トレーニング修了証サンプル
受講生のレビュー
リシケシ 200時間ヨガ教師トレーニング 日程
追加ヒーリングコース
✨追加サウンドヒーリングコース
📅 日程: ヒマラヤンヨガ協会のヨガ指導者養成コース期間中の空き時間に実施されます。
💫 注: これらのセッションは自己ヒーリングを促し、身体・心・魂のバランスを整えるホリスティックなライフスタイルを育む助けとなります。.
🌸 追加レイキヒーリングコース
📅 日程: ヒマラヤンヨガ協会のヨガ指導者養成コース期間中の空き時間に実施されます.
💫 注: これらのレイキヒーリングセッションは、エネルギーの調和を促し、身体・心・魂のバランスを整えるためのホリスティックなサポートを提供します.
ヨガコース料金に含まれるもの
✔ 宿泊付きプランには、コース開始前日のチェックインが含まれます
✔ コース開始前日の無料宿泊
（チェックイン：コース開始前日の10:00〜16:00）
✔ 1日3食のベジタリアン／ヴィーガン食（※日曜日は昼食・夕食を除く）
✔ 60分の全身アビヤンガ（オイルトリートメント）1回
✔ 修了時にヨガアライアンス認定証を授与
✔ 包括的なコースマニュアル
✔ コース教材（ノート、ペン、ネティポット、ラバーネティ、アイカップ）
✔ ヨガマット＆プロップス（コース中使用のみ、持ち帰り不可）
✔ 週末エクスカーション（滝、寺院、山など）
✔ 平日イベント（伝統的な山スタイルのディナー、映画ナイト、特別クラスなど）
✔ デラドゥン空港からの無料送迎
✔ Himalayan Yoga Spa & Himalayan Yoga Cafe にて10％割引（コース期間中有効）
✔ 無料高速Wi-Fi
✔ スクールTシャツ＆バッグ
✔ 2026年4月までは、室内の冷暖房エアコン（スプリット式）に追加料金120ドルがかかります
✔ 2026年5月以降は、室内の冷暖房エアコン（スプリット式）はコース料金に含まれます
ヨガコース料金に含まれないもの
✔ 個人的な費用
✔ 医療費
✔ 追加クラス
200時間ヨガ教師トレーニング受講生のGoogleレビュー
リシケシのヒマラヤンヨガアソシエーションで200時間ヨガ教師トレーニングを受講した生徒の声をご紹介します。
「リシケシで200時間ヨガTTCを修了しましたが、本当に素晴らしい体験でした。ロケーションは静かで美しく、ガンジス川からもすぐ近くです。スタッフや講師はとても親切で知識も豊富でした。サットヴァな食事も魅力で、本格的なヨガライフスタイルを体験できました。クラス後のプールも最高でした！」
「HYAで200時間と300時間のYTT、さらにレイキとサウンドヒーリングも受講しましたが、人生で最高の決断のひとつです。講師は素晴らしく、食事は栄養豊かで、環境もとても穏やかです。Stutiのレイキクラスは人生を変えるほどの体験でした。心に残る本物のヨガ体験です。」
「最近HYAで200時間TTCを修了しました。雰囲気が素晴らしく、講師やスタッフも素晴らしい、本格的でバランスの取れたヨガ体験でした。ヨガを深めたい人には強くおすすめします。」
「HYAでの200時間YTTは人生を変える体験でした。講師は本物のヨガの伝統に根ざしており、スタッフもとても温かく迎えてくれました。理論と実践のバランスが良く、食事も健康的で美味しかったです。真のスピリチュアルな成長の旅でした。」
「美しい学校で、講師やスタッフも素晴らしいです。食事も美味しく、静かな環境で集中できます。200時間TTCは内容が充実していてチャレンジングであり、規律と意識を深める本格的な学びです。とてもおすすめです！」
「本当に人生を変える体験でした！リシケシのHYAで200時間YTTを修了。専門性の高い講師、静かな環境、栄養豊かな食事。心・体・精神すべてを整える素晴らしい旅でした。」
ヒマラヤンヨガ協会で人気の高いヨガ＆ヒーリングコース
リシケシュ（インド）200時間ヨガ指導者養成コース 利用規約
リシケシュ（インド）での200時間ヨガ指導者養成コース参加者の皆様へ — すべてのクラスへの参加は必須です。緊急時または病気の場合のみ、担当講師の許可を得て欠席することが可能です。無断欠席は認められず、月間の評価に悪影響を及ぼします。
参加条件 — 本コースのすべての側面において高い自己モチベーションが求められます。ヨガの実践および指導には、高い自己規律と純粋性が必要です。プログラムの成功のため、参加者はすべてのスピリチュアル活動、瞑想セッション、講義、アーサナクラスに出席する必要があります。肉類、魚、卵、紅茶、コーヒー、アルコール、タバコ、薬物、ヌードは禁止されています。これらはヨガの実践に悪影響を及ぼすためです。学校の規則に従わない場合、コースから退学となる可能性があります。
受講生の規律 — 校内での喫煙および飲酒は厳禁です。断食を行う場合は、食品ロスを防ぐため必ずキッチンマネージャーに事前連絡してください。常に規律を守り、講師を尊重し、すべてのルールに従ってください。時間厳守が必要であり、遅刻した場合はクラスへの参加は認められません。出発前にはヒマラヤンヨガアソシエーションでの精算を完了してください。また、借りた書籍、地図、その他の物品は必ず返却してください。宿泊は受講生本人のみ対象となり、友人や家族は含まれませんが、別途部屋をレンタルすることで滞在可能です。すべてのスケジュールされたプログラムへの参加が義務付けられています。
コース料金の予約金をお支払いいただいた後は、支払い証明書をお送りください。確認後、正式な予約確認書をお送りします。残りのコース料金は、到着時にお支払いいただきます。
返金ポリシー — 予約時の前払い金は返金不可です。コース開始後にキャンセルされた場合、日程変更は可能ですが、コース料金の返金は行われません。