58 jours / 57 nuits – Formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh, Inde
La formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh, Inde proposée par Himalayan Yoga Association est un programme de niveau master, enregistré auprès de Yoga Alliance, conçu pour ceux qui souhaitent une formation complète et immersive en yoga.
Himalayan Yoga Association est l’une des écoles de formation de yoga les plus réputées à Rishikesh, offrant un programme intensif de 2 mois qui combine : Formation de 200 heures + formation de 300 heures = formation de 500 heures
Ce programme de niveau avancé offre une expérience d’apprentissage complète, vous guidant des bases fondamentales vers une compréhension approfondie du yoga et des compétences d’enseignement avancées.
Au cours du premier mois, les étudiants suivent la formation de 200 heures, où ils développent une base solide en pratique, philosophie et pédagogie du yoga. Nos enseignants expérimentés vous accompagnent pour clarifier les bases et établir des fondations solides pour votre apprentissage futur.
Au cours du deuxième mois, les étudiants poursuivent avec la formation de 300 heures, axée sur l’enseignement avancé du yoga et le perfectionnement des compétences pédagogiques. Cette partie du programme vous prépare à devenir un professeur de yoga compétent, confiant et accompli.
La formation de 500 heures à Rishikesh est recommandée à toute personne souhaitant vivre l’expérience la plus complète de formation en yoga. C’est un parcours profondément transformateur, capable de changer votre vie. Offrez-vous ces deux mois pour apprendre et pratiquer le yoga authentique dans son berceau spirituel, et préparez-vous à inspirer et transformer la vie des autres.
Vous pouvez également suivre nos cours de Reiki / guérison sonore moyennant un coût supplémentaire. Ces cours sont organisés pendant votre temps libre dans la journée, ce qui vous permet de compléter vos formations complémentaires en parallèle de votre formation de 500 heures à Rishikesh. Veuillez consulter les tarifs au bas de cette page.
En complétant les formations de 200 heures et 300 heures dans la même école, vous bénéficiez d’une meilleure continuité, cohérence et profondeur dans votre apprentissage et votre pratique. C’est également l’un des moyens les plus rapides et efficaces de remplir toutes les exigences de certification Yoga Alliance RYT.
Ce programme de 2 mois vous offre une opportunité unique de vous immerger pleinement dans la sagesse ancienne du yoga, tout en apprenant aux côtés d’étudiants partageant les mêmes aspirations venus du monde entier. Vous approfondirez non seulement votre pratique personnelle et vos compétences d’enseignement, mais développerez également des outils précieux pour améliorer votre bien-être et faire face aux défis modernes tels que le stress, l’anxiété et la dépression.
Cours
20 jours × 8 heures par jour
160 heuresAuto-apprentissage
20 jours × 2 heures par jour
40 heuresCours
24 jours × 9 heures par jour
216 heuresAuto-apprentissage
24 jours × 2 heures par jour
48 heuresDevoirs
Avant de rejoindre le cours
36 heuresRemarque importante
Devoir préalableNous vous informons que tous les étudiants doivent compléter le devoir préalable avant leur arrivée et le soumettre au moment de l’enregistrement. Le devoir doit être imprimé, et chaque sujet doit être compilé séparément dans un seul dossier pour la remise.
Ce prérequis est conçu pour garantir que tous les participants au programme de formation de professeur de yoga de 300 heures possèdent les connaissances fondamentales essentielles, permettant ainsi une expérience d’apprentissage plus approfondie, significative et enrichissante tout au long du cours.
Si un étudiant n’est pas en mesure de compléter le devoir en raison d’un manque de temps avant le début du programme, nous autorisons sa soumission dans les dix (10) premiers jours de la formation de 300 heures.
Veuillez noter les consignes importantes suivantes : chaque sujet doit être rédigé en 300 à 500 mots. Le manuel de formation de 200 heures (PDF) vous a été fourni comme référence et guide pour la réalisation du devoir. Si vous avez des questions ou besoin de précisions, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous accueillir et de vous accompagner dans ce parcours transformateur.
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Soumission tardive autorisée Si vous ne pouvez pas compléter le devoir avant le début du programme, il peut être soumis dans les 10 premiers jours de la formation de 300 heures.
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Exigence de nombre de mots Chaque sujet doit comporter entre 300 et 500 mots.
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Matériel de référence Le manuel de formation de 200 heures (PDF) a été fourni comme support de référence pour vous guider dans la réalisation du devoir.
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Besoin d’aide ? Si vous avez des questions ou besoin de clarifications, n’hésitez pas à nous contacter. Nous avons hâte de vous accueillir et de vous accompagner dans ce parcours transformateur.
Affiliations de l’Himalayan Yoga Association
École de yoga internationale de confiance
L’Himalayan Yoga Association est une école internationale de yoga certifiée IYS®️ sous l’égide de l’IYO®️ – International Yoga Organisation. L’IYO®️ est reconnue dans 195 pays à travers le monde et agit comme organisme affilié officiel pour les gouvernements de l’Inde et des États-Unis, ainsi que pour les Nations Unies. Notre école est également accréditée par Yoga Alliance, le plus grand réseau mondial à but non lucratif reliant enseignants et écoles de yoga.
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IYO®️ – Organisation Internationale de Yoga
Reconnue dans 195 pays, l’IYO®️ accrédite l’Himalayan Yoga Association en tant qu’organisme affilié officiel soutenant une formation en yoga authentique et traditionnelle.
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IYS®️ – Certification d’École Internationale de Yoga
L’Himalayan Yoga Association est une école de yoga internationale enregistrée IYS®️, maintenant des standards d’enseignement élevés et une crédibilité mondiale.
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Certification Yoga Alliance USA
Les diplômés de notre école peuvent enseigner dans le monde entier avec les certifications RYT200 et RYT300 sous Yoga Alliance USA.
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Authenticité et reconnaissance mondiale
Tous nos cours de yoga bénéficient d’une reconnaissance internationale, combinant la sagesse ancienne du yoga avec une formation professionnelle moderne.
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ISO 9001:2015
Éducation et formation en yoga, éducation à la santé et initiatives de bien-être, action sociale et service communautaire, secours en cas de catastrophe et aide humanitaire, recherche et publications, soutien local et développement rural, programmes d’éducation et de formation.
Moments de la formation de professeur de yoga de 500 heures
École de formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh – Programme du cours
Le 1er mois suit le programme de la formation de professeur de yoga de 200 heures
Ashtanga Vinyasa Yoga
- Qu’est-ce que l’Ashtanga Vinyasa Yoga / Son histoire
- Introduction à l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Séquence d’ouverture
- Samasthitiḥ
- Surya Namaskar A
- Surya Namaskar B
Séquence des postures debout
- Pādaṅguṣṭhāsana
- Pādahastāsana
- Utthita Trikoṇāsana
- Parivṛtta Trikoṇāsana
- Utthita Pārśvakoṇāsana
- Parivṛtta Pārśvakoṇāsana
- Prasārita Pādottānāsana A
- Prasārita Pādottānāsana B
- Prasārita Pādottānāsana C
- Prasārita Pādottānāsana D
- Pārśvottānāsana
- Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana A
- Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana B
- Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana C
- Ardha Baddha Padmottānāsana
- Utkatāsana
- Vīrabhadrāsana A
- Vīrabhadrāsana B
Série primaire (postures assises)
- Dandāsana
- Paścimattānāsana A
- Paścimattānāsana B
- Paścimattānāsana C
- Pūrvottānāsana
- Ardha Baddha Padma Paścimattānāsana
- Tiryāṅgmukha Eka Pāda Paścimattānāsana
- Jānuśīrṣāsana A
- Jānuśīrṣāsana B
- Jānuśīrṣāsana C
- Marīcyāsana A
- Marīcyāsana B
- Marīcyāsana C
- Marīcyāsana D
- Nāvāsana
- Bhuja Piḍāsana
- Kūrmasana
- Supta Kūrmasana
- Garbha Piṇḍāsana
- Kukkuṭāsana
- Baddha Koṇāsana A
- Baddha Koṇāsana B
- Upaviṣṭha Koṇāsana A
- Upaviṣṭha Koṇāsana B
- Supta Koṇāsana
- Supta Pādāṅguṣṭhāsana A
- Supta Pādāṅguṣṭhāsana B
- Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana
- Urdhva Mukha Paścimattānāsana
- Setu Bandhāsana
Séquence de fin
- Urdhva Dhanurāsana
- Sālamba Sarvāṅgāsana
- Halasana
- Karnapīḍāsana
- Urdhva Padmāsana
- Piṇḍāsana
- Matsyāsana
- Uttāna Pādāsana
- Śīrṣāsana
- Baddha Padmāsana
- Yoga Mudrā
- Padmāsana
- Utpluthiḥ (Tolasana)
- Śavāsana
- Pratique de style Mysore
- Utilisation des accessoires de yoga
- Pratique d’enseignement
Hatha Yoga / Alignement et ajustements / Méthodologie d’enseignement – Sujets
- Philosophie du Hatha Yoga
- Textes anciens du Hatha Yoga
- Objectifs et finalités du Hatha Yoga
- Surya Namaskar
- (Pranamasana)
- (Hasta Uttanasana)
- (Padahastasana)
- (Ashwa Sanchalanasana)
- (Dandasana)
- (Ashtanga Namaskar)
- (Bhujangasana)
- Chandra Namaskar
- (Ardha Chandrasana)
- Shashankasana
- Supta Vajrasana
- Shashank Bhujangasana
- Marjari-asana & Bitilasana
- Vyaghrasana
- Anahatasana
- Urdhva Mukha Pasasana
- Ardha Ushtrasana
- Ushtrasana
- Naman Pranamasana
- Virabhadrasana
- Virabhadrasana 1
- Virabhadrasana 2
- Virabhadrasana 3
- Virabhadrasana 4
- Baddha Virabhadrasana
- Ardha Pincha Mayurasana
- Urdhva Mukha Svanasana
- Akarna Dhanurasana
- Tiryaka Tadasana
- Tadasana
- Kati Chakrasana
- Tiryaka Kati Chakrasana
- Meru Prishthasana
- Druta Utkatasana
- Samakonasana
- Dwikonasana
- Trikonasana
- Parivrtta Trikonasana
- Utthita Lolasana
- Dolasana
- Saral Bhujangasana
- Tiryaka Bhujangasana
- Sarpasana
- Ardha Shalabhasana
- Saral Dhanurasana
- Dhanurasana
- Kandharasana
- Uttan Pristhasana
- Setu Asana
- Saithalyasana
- Parighasana
- Paschimottanasana
- Gatyatmak Paschimottanasana
- Pada Prasar Paschimottanasana
- Janu Sirshasana
- Navasana
- Hasta Pada Angushthasana
- Bhu Namanasana
- Ardha Matsyendrasana
- Gomukhasana
- Vipareeta Karani Asana
- Sarvangasana
- Poorwa Halasana
- Halasana
- Druta Halasana
- Chakrasana
- Eka Pada Pranamasana
- Garudasana
- Saral Natarjasana
- Natarjasana
- Eka Padasana
- Bakasana
- Utthita Hasta Padangusthasana
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Baka Dhyanasana
- Eka Pada Baka Dhyanasana
- Dwi Hasta Bhujasana
- Eka Hasta Bhujasana
- Vashishthasana
- Sirshasana
Méditation
- Qu’est-ce que la méditation
- Méditation du mantra OM (méthode de pratique et bienfaits)
- Histoire de la méditation
- Méditation du mantra Shiva (Om Namah Shivaya) (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation passive et méditation active
- Méditation des chakras (méthode de pratique et bienfaits)
- Qu’est-ce que la concentration dans le yoga
- Yoga Nidra (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation d’observation du souffle (Anapana) (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation Nada Brahma (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation dynamique en mouvement (Osho) (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation Trataka (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation Kirtan avec danse spirituelle (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation de conscience corporelle (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation de lâcher-prise / abandon de soi (méthode de pratique et bienfaits)
- Méditation du rire (méthode de pratique et bienfaits)
- Vipassana (silence) (méthode de pratique et bienfaits)
- Sukhasana (posture facile)
- Ardha Padmasana (demi-lotus)
- Dhyana Mudra
- Chin Mudra
Philosophie du yoga
- Qu’est-ce que le yoga et la philosophie ? Signification et objectif
- Histoire et développement du yoga
- Quels sont les huit membres du yoga
- Yamas (huit membres du yoga)
- Niyamas (huit membres du yoga)
- Asana (posture physique)
- Pranayama (techniques de respiration)
- Pratyahara (retour vers l’intérieur)
- Dharana (concentration)
- Dhyana (méditation)
- Samadhi (félicité pure / libération)
- Karma Yoga
- Bhakti Yoga
- Gyan Yoga
- Dhyana Yoga
- Qui est le Bouddha ?
- Enseignements du Bouddha
- Trigunas – concepts de Sattva, Rajas et Tamas
- Qu’est-ce que le Kundalini Yoga
- Enseignements de Ramana Maharshi (Qui suis-je)
- L’Inde est le berceau du yoga / Rishikesh – capitale mondiale du yoga
Pranayama & Shatkarma
- Jal Neti
- Sutra Neti
- Qu’est-ce que le pranayama ?
- Nadi Shodhana Pranayama
- 3 meilleures postures pour le pranayama
- Bhastrika Pranayama
- Qu’est-ce que le mudra
- Qu’est-ce que le Chin Mudra
- Bhairava Mudra
- Kapalbhati Pranayama
- Respiration et longévité
- Bhramari Pranayama
- Sheetali Pranayama
- Sheetkari Pranayama
- Anulom Vilom Pranayama
- Surya Bhedana Pranayama / Chandra Bhedi Pranayama
- Antar Kumbhaka et Bahir Kumbhaka
- Respiration claviculaire
- Respiration thoracique
- Respiration diaphragmatique
- Pranayama yogique
Anatomie / Physiologie
- Introduction au corps humain
- Plans du corps
- Termes directionnels en anatomie
- Cellules humaines, types de tissus et organes
- Système squelettique humain
- Squelette axial et appendiculaire
- Ceinture scapulaire
- Ceinture pelvienne
- Types d’articulations
- Mouvements angulaires du corps humain
- Déformations de la colonne vertébrale
- Système musculaire
- Système digestif
- Système respiratoire
- Mode de vie selon l’Ayurveda
- Kati Basti – traitement des douleurs lombaires
Pratique d’enseignement et méthodologie
- Démonstration
- Instructions
- Alignement
- Ajustement
Évaluation basée sur :
- Test écrit
- Test pratique d’asana
- Présence
- Performance
- Comportement
Le deuxième mois est suivi du programme du syllabus de la formation de professeur de yoga de 300 heures.
Hatha / Vinyasa Yoga
- Introduction au Hatha Vinyasa Yoga
- Surya Namaskar
- (Pranamasana)
- (Hasta Uttanasana)
- (Padahastasana)
- (Ashwa Sanchalanasana)
- (Dandasana)
- (Ashtanga Namaskar)
- (Bhujangasana)
- Chandra Namaskar
- (Ardha Chandrasana)
- Stambhan Asana
- Parivritti Janu Sirshasana
- Hanumanasana
- Brahmacharyasana
- Ardha Padma Paschimottanasana
- Poorna Matsyendrasana
- Tolangulasana
- Matsyasana
- Yogamudrasana
- Gupta Padmasana
- Baddha Padmasana
- Kukkutasana
- Garghasana
- Shalabhasana
- Hamsasana
- Mayurasana
- Padma Mayurasana
- Eka Padottanasana
- Utthita Janu Sirshasana
- Bhumi Pada Mastakasana
- Moordhasana
- Padma Sarvangasana
- Salamba Sirshasana
- Niralamba Sirshasana
- Oordhwa Padmasana
- Kapali Asana
- Niralamba Paschimottanasana
- Ardha Padma Padottanasana
- Vatayanasana
- Pada Angushthasana
- Poorna Bhujangasana
- Koormasana
- Poorna Shalabhasana
- Poorna Dhanurasana
- Dhanurakarshanasana
- Prishthasana
- Grivasana
- Sirshapada Bhumi Sparshasana
- Moolabandhasana
- Gorakshasana
- Astavakrasana
- Vrischikasana
- Eka Pada Sirasana
- Utthan Eka Pada Sirasana
- Dwi Pada Sirshasana
- Dwi Pada Kandharasana
- Kashyapasana
- Padma Parvatasana
- Vishwamitrasana
Ashtanga Vinyasa Yoga
- 1ère semaine – Révision de la demi-série primaire de l’Ashtanga Vinyasa / Mémorisation et compréhension de la séquence afin de se préparer à la pratique de style Mysore.
- 2e et 3e semaines – Pratique de style Mysore de la série primaire complète de l’Ashtanga Vinyasa pour permettre à chacun de progresser à son propre rythme / Cours guidé de la série primaire complète / Pratique d’enseignement
- 4e semaine – Pratique d’enseignement / Examen
Méditation
- Qu’est-ce que la méditation et ses bienfaits
- Méditation Aum
- Sukhasana (posture facile)
- Méditation Yoga Nidra
- Ardha Padmasana (demi-lotus)
- Méditation avec le mantra Om Namah Shivaya
- Padmasana (posture du lotus)
- Méditation de conscience du souffle
- Méditation Kirtan Hare Krishna
- Méditation de lâcher-prise
- Méditation avec le mantra Sarve Bhavantu Sukhinah
- Méditation Vipassana
- Méditation avec bols de guérison sonore et gong
- Méditation Jyoti Tratak
- Méditation dynamique en mouvement (Osho)
- Méditation avec le mantra bouddhiste Om Mani Padme Hum
- Méditation du chakra Muladhara (chakra racine)
- Méditation du chakra Swadhisthana (chakra sacré)
- Méditation du chakra Manipura (chakra du plexus solaire)
- Méditation du chakra Anahata (chakra du cœur)
- Méditation du chakra Vishuddha (chakra de la gorge)
- Méditation du chakra Ajna (troisième œil)
- Méditation du chakra Sahasrara (chakra couronne)
- Méditation Yoga Nidra avec bols de guérison sonore
- Observation des pensées (pleine conscience)
- Méditation en marche
Yoga-thérapie / Ayurveda
Yoga-thérapie
- Définition / Signification
- Fondements de la yoga-thérapie
- Principes de la yoga-thérapie
- Yoga-thérapie pour les troubles musculo-squelettiques
- Arthrite / Ostéoporose / Douleurs dorsales
- Yoga-thérapie pour les troubles digestifs
- Constipation / Syndrome de l’intestin irritable (SII)
- Yoga-thérapie pour les troubles respiratoires
- Asthme / Sinusite
- Yoga-thérapie pour les troubles du système nerveux
- Anxiété / Migraine / Dépression
Ayurveda
- Introduction – Définition / Signification / Origine
- Concepts de base de l’Ayurveda –
- Doshas, Dhatus, Mala, Agni et Ama
- Prakriti – Constitution du corps
- Règles alimentaires selon l’Ayurveda
- Ashta Ahara Vidhi Vishesha Ayatana
- Alimentation selon les doshas
- Questionnaire Prakriti
Pranayama et Shat-karma
- Jal Neti
- Sutra Neti
- Qu’est-ce que le pranayama ?
- Mantra du pranayama
- Pranayama claviculaire
- Nadi Shodhana Pranayama / Anulom Vilom Pranayama
- Les 3 meilleures postures pour le pranayama
- Bhastrika Pranayama
- Pranayama thoracique
- Kapalbhati Pranayama
- Qu’est-ce qu’un mudra
- Gyan Mudra
- Yoni Mudra
- Bhramari Pranayama
- Mantra Om Namah Shivaya
- Bhairava Mudra
- Ashwini Mudra
- Ujjayi Pranayama
- Mantra Maha Mrityunjaya
- Vayu Mudra
- Pran Mudra
- Sheetali Pranayama
- Sheetkari Pranayama
- Prithvi Mudra
- Surya Bhedana Pranayama / Chandra Bhedi Pranayama
- Mantra Surya
- Mantra Chandra
- Mula Bandha
- Murcha Pranayama
- Uddiyana Bandha
- Udgeeth Pranayama
- Mantra Mangala
- Mantra Bouddha
- Jalandhara Bandha
- Plavini Pranayama
- Mantra Shukra
- Mantra Shani
- Maha Bandha
- Simhasana Pranayama
- Kaki Mudra
Philosophie du yoga
- Signification du mot yoga et objectif
- Shad Darshan (classification de la philosophie indienne, darshans Aastika et Naastika)
- Sankhya Darshan (concept de Prakriti et Purusha)
- Introduction aux Yoga Sutras de Patanjali / 4 chapitres des Yoga Sutras
- Yoga Sutras de Patanjali / Chapitre 1
- Yoga Sutras de Patanjali / Chapitre 2
- Yoga Sutras de Patanjali / Chapitre 3
Anatomie / Physiologie
- Brève introduction au système squelettique et à ses fonctions
- Anatomie de l’épaule et fonction avec les principaux muscles
- Anatomie de la ceinture pelvienne avec les noms des muscles
- Anatomie de la colonne vertébrale et fonction / importance dans la pratique du yoga
- Introduction à la Kundalini Shakti et ses fonctions
- Introduction aux chakras et leurs fonctions en lien avec le système endocrinien
- Nadis – les canaux énergétiques, leur fonction et leur importance
- Introduction au prana et son importance dans le fonctionnement des organes
- Importance des Panchakosha dans le fonctionnement du corps
- Introduction au système respiratoire / fonctions et troubles
- Importance du système circulatoire / fonctions et troubles
- Importance du système digestif / fonctions et troubles
- Système nerveux / importance / fonctions et troubles
Pratique d’enseignement
- Démonstration et méthodologie d’enseignement
- Alignement
- Instructions
Évaluation basée sur :
- Test écrit
- Test pratique d’asana
- Présence
- Performance
- Comportement
Nos enseignants
Programme quotidien pour la formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh, Inde
1er mois – Programme quotidien de la formation de 200 heures
| 시간 | 일정 |
|---|---|
| 6:00 – 7:00 | Méditation |
| 7:00 – 8:00 | Pranayama & Shatkarma |
| 8:00 – 9:30 | Hatha Vinyasa Yoga |
| 9:30 | Petit-déjeuner |
| 11:00 – 13:00 | Cours de guérison par le son / Reiki (uniquement pour les participants YTT + cours de guérison sonore / Reiki) |
| 13:00 | Déjeuner |
| 13:30 – 14:30 | Philosophie du yoga |
| 14:30 – 15:30 | Anatomie et physiologie du yoga |
| 15:30 – 17:00 | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 17:00 | Pause thé |
| 17:30 – 18:30 | Méthodologie d’enseignement / Alignement et ajustements |
| 19:30 | Dîner |
| 22:00 | Fermeture des portes |
3- 코스 첫날 개회식 전에 충분한 휴식을 취하실 수 있도록, 학교 체크인은 코스 시작 하루 전에 이루어져야 합니다. 체크인 시간은 오전 10:00부터 오후 4:00 사이입니다. 해당 밤 숙박은 무료로 제공됩니다. 코스 마지막 날 체크아웃 시간은 오후 12:00부터 오후 2:00 사이입니다.
2e mois – Programme quotidien de la formation de 300 heures
| 시간 | 일정 |
|---|---|
| 6:00 – 7:00 | Méditation |
| 7:00 – 8:00 | Pranayama & Shatkarma |
| 8:00 – 9:30 | Hatha Vinyasa Yoga |
| 9:30 | Petit-déjeuner |
| 11:00 – 13:00 | Cours de guérison par le son / Reiki (uniquement pour les participants YTT + cours de guérison sonore / Reiki) |
| 13:00 | Déjeuner |
| 14:30 – 15:30 | Philosophie du yoga |
| 15:30 – 17:00 | Anatomie et physiologie / Yoga-thérapie / Ayurveda |
| 17:00 | Pause thé |
| 17:15 – 19:15 | Ashtanga Vinyasa Yoga / Alignement et ajustements / Méthodologie d’enseignement |
| 19:30 | Dîner |
| 22:00 | Fermeture des portes |
Afin de vous permettre de bien vous reposer avant la cérémonie d’ouverture le premier jour du cours, l’enregistrement à l’école doit se faire un jour avant le début de la formation. L’heure d’arrivée doit être comprise entre 10h00 et 16h00. Nous vous offrons une nuitée gratuite pour cette nuit. Le départ le dernier jour du cours doit se faire entre 12h00 et 14h00.
Formation de professeur de yoga + cours de guérison sonore / Reiki
Pendant la formation de professeur de yoga (YTT), vous pouvez également suivre un cours de guérison sonore ! Les cours de guérison sonore / Reiki sont organisés pendant votre temps libre, vous permettant de les compléter efficacement avec un coût supplémentaire. Les cours durent 2 heures par jour : Niveau 1 – 2 jours, Niveau 1 & 2 – 4 jours, Niveau 1 & 2 & 3 – 7 jours.
Ajoutez une nouvelle compétence à votre parcours de formation de professeur de yoga.
Repas de l’Himalayan Yoga Association
Notre hébergement
Chambre privée
Chambre double
Chambre triple
Chambre pour 4 personnes
Himalayan Yoga Association - Salle de yoga YTTC multi-style 500 heures
Exemple de certificat de formation de professeur de yoga de 500 heures à Rishikesh, Inde
Avis des étudiants
Formation de professeur de yoga 500 heures à Rishikesh – Dates et tarifs
| Dates | Chambre double | Chambre privée | Chambre triple | Chambre quadruple | Réserver |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 avril 2026 – 28 mai 2026 Complet |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 mai 2026 – 28 juin 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 juin 2026 – 28 juillet 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 juillet 2026 – 28 août 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 août 2026 – 28 septembre 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 septembre 2026 – 28 octobre 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 octobre 2026 – 28 novembre 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
| 1 novembre 2026 – 28 décembre 2026 Disponible |
2700 USD -25% |
3200 USD -25% |
2100 USD -25% |
1700 USD -25% |
S'inscrire |
Cours de guérison supplémentaires
✨ Cours supplémentaires de thérapie sonore
📅 Dates : Les sessions ont lieu pendant le temps libre du programme de formation de professeur de yoga à Himalayan Yoga Ashram.
💫 Remarque : Ces séances favorisent l’harmonisation du corps, de l’esprit et de l’âme, permettant une guérison profonde et un mode de vie holistique.
🌸 Cours supplémentaires de Reiki
📅 Dates : Les sessions ont lieu pendant le temps libre du programme de formation de professeur de yoga.
💫 Remarque : Les séances de Reiki permettent d’équilibrer l’énergie et d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme pour un bien-être global.
Qu’est-ce qui est inclus dans les frais du cours de yoga ?
✔ Options d’hébergement incluant une arrivée un jour avant
✔ Enregistrement gratuit un jour avant
(Arrivée entre 10h00 et 16h00, un jour avant le début du cours)
✔ 3 repas végétariens / végan par jour (hors déjeuner et dîner le dimanche)
✔ Un massage complet du corps Abhyanga de 60 minutes & un Shirodhara de 60 minutes
✔ Certificat accrédité par Yoga Alliance après réussite du cours
✔ Manuel de cours complet
✔ Matériel de cours (cahier, stylo, pot Neti, Neti en caoutchouc, bains oculaires)
✔ Tapis de yoga et accessoires (fournis pendant le cours, non à emporter)
✔ Excursions le week-end (cascades, temples, montagnes et plus)
✔ Activités en semaine (dîner traditionnel de montagne, soirée cinéma, cours spéciaux et plus)
✔ Transfert gratuit depuis l’aéroport de Dehradun
✔ 10 % de réduction au Himalayan Yoga Spa et au Himalayan Yoga Cafe (valable pendant toute la durée du cours)
✔ Wi-Fi haut débit gratuit
✔ T-shirt et sac de l’école
✔ Jusqu’en avril 2026, un supplément de 250 $ sera appliqué pour le système de climatisation chaud/froid dans la chambre
✔ À partir de mai 2026, le système de climatisation chaud/froid dans la chambre est inclus dans les frais du cours
Qu’est-ce qui n’est pas inclus dans les frais du cours de yoga ?
✔ Dépenses personnelles
✔ Frais médicaux
✔ Cours supplémentaires
Cours de yoga et de guérison les plus demandés à l’Himalayan Yoga Association
Comment se préparer pour le cours ?
Rêvez-vous de devenir un professeur de yoga accompli ? Souhaitez-vous suivre une formation de qualité dans une institution reconnue ? Alors une formation professionnelle de professeur de yoga à Rishikesh est faite pour vous ! Elle vous permet non seulement d’acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le yoga, mais aussi de vous préparer mentalement, physiquement et spirituellement à un merveilleux voyage yogique.
Pour poser les bases de votre réussite, voici quelques points essentiels à garder à l’esprit :
- 1. Lire des ouvrages de qualité sur le yoga : Investir dans des livres enrichit votre compréhension de l’histoire, de la philosophie et de l’évolution du yoga.
- 2. Préparation physique et mentale : Les journées de formation commencent tôt (5h30–6h00) et se terminent tard (20h00–22h00), avec des pratiques, des cours théoriques et diverses activités. Une routine de fitness, une alimentation saine et la lecture d’expériences liées au yoga peuvent vous aider à vous préparer.
- 3. Rechercher les écoles de yoga à Rishikesh : Les écoles diffèrent par leur style, leurs enseignants, leurs avis et leurs tarifs. Assurez-vous que l’école est certifiée Yoga Alliance afin de pouvoir enseigner dans le monde entier.
- 4. Comprendre la certification RYT300 : Ce programme reconnu mondialement offre une base approfondie en concepts du yoga et en compétences pédagogiques.
- 5. Pratiquer régulièrement et sérieusement : Une pratique régulière avant le début du cours vous aide à identifier vos points forts, vos axes d’amélioration et à formuler des questions pertinentes à poser à vos enseignants.
Profitez pleinement de votre formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh sans stress ! Restez positif(ve) et abordez votre parcours yogique avec enthousiasme et ouverture.