Cours de formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh
Formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh, Inde – Découvrez le yoga avec la première partie de notre formation de professeur de yoga de 100 heures à Rishikesh.
Rejoignez-nous à l’Himalayan Yoga Association à Rishikesh, où nous combinons les connaissances anciennes du yoga avec des pratiques modernes pour vous guider à travers 50 heures de formation transformatrice. Nous avons conçu cette formation pour les étudiants en yoga qui souhaitent approfondir leur pratique mais ne peuvent pas s’engager dans une formation complète de professeur. Nous enseignons à la fois des méthodes traditionnelles et contemporaines afin de vous permettre d’améliorer votre pratique personnelle ou de commencer votre parcours pour devenir professeur de yoga.
Ce cours vous aide à découvrir le yoga au-delà des simples postures et mouvements physiques. Les paisibles contreforts de l’Himalaya à Rishikesh offrent un environnement idéal pour développer un lien plus profond avec votre pratique du yoga. Notre école met en relation des professeurs de yoga avec des élèves qui souhaitent apprendre le yoga traditionnel ainsi que son application dans le monde d’aujourd’hui.
Notre formation de professeur de yoga de 50 heures est unique car elle associe des techniques traditionnelles à des solutions adaptées à la vie moderne, aidant chacun à rester connecté aux racines du yoga. Grâce à ce programme plus court, nous avons regroupé les éléments essentiels du yoga dans une expérience d’apprentissage rapide mais puissante, adaptée à votre emploi du temps chargé. Notre approche pédagogique allie les méthodes classiques aux besoins des étudiants d’aujourd’hui.
Vous rencontrerez des personnes partageant la même passion pour le yoga et désireuses d’évoluer ensemble sur ce chemin. L’emplacement paisible de notre école à Rishikesh et nos petits groupes favorisent une transformation confortable et progressive. Ce cours vous aidera à approfondir votre pratique, à vous préparer à enseigner le yoga ou à vous offrir une pause apaisante dans votre vie quotidienne.
Vous pouvez également suivre nos cours de Reiki / guérison sonore moyennant un coût supplémentaire. Vous aurez la possibilité de compléter tous les cours sélectionnés pendant votre formation de 50 heures, car nous les organisons durant votre temps libre dans la journée ! Consultez les tarifs ci-dessous sur cette page.
Cours
6 jours × 8 heures par jour
＝ 48 heuresAuto-apprentissage
6 jours × 2 heures par jour
= 12 heuresMoments de la formation de professeur de yoga de 50 heures
Affiliations de l’Himalayan Yoga Association
École de yoga internationale de confiance
L’Himalayan Yoga Association est une école internationale de yoga certifiée IYS®️ sous l’égide de l’IYO®️ – International Yoga Organisation. L’IYO®️ est reconnue dans 195 pays à travers le monde et agit comme organisme affilié officiel pour les gouvernements de l’Inde et des États-Unis, ainsi que pour les Nations Unies. Notre école est également accréditée par Yoga Alliance, le plus grand réseau mondial à but non lucratif reliant enseignants et écoles de yoga.
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IYO®️ – Organisation Internationale de Yoga
Reconnue dans 195 pays, l’IYO®️ accrédite l’Himalayan Yoga Association en tant qu’organisme affilié officiel soutenant une formation en yoga authentique et traditionnelle.
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IYS®️ – Certification d’École Internationale de Yoga
L’Himalayan Yoga Association est une école de yoga internationale enregistrée IYS®️, maintenant des standards d’enseignement élevés et une crédibilité mondiale.
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Certification Yoga Alliance USA
Les diplômés de notre école peuvent enseigner dans le monde entier avec les certifications RYT200 et RYT300 sous Yoga Alliance USA.
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Authenticité et reconnaissance mondiale
Tous nos cours de yoga bénéficient d’une reconnaissance internationale, combinant la sagesse ancienne du yoga avec une formation professionnelle moderne.
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ISO 9001:2015
Éducation et formation en yoga, éducation à la santé et initiatives de bien-être, action sociale et service communautaire, secours en cas de catastrophe et aide humanitaire, recherche et publications, soutien local et développement rural, programmes d’éducation et de formation.
École de formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh – Programme du cours
Ashtanga Vinyasa Yoga
- Qu’est-ce que l’Ashtanga Vinyasa Yoga / Son histoire
- Introduction à l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Séquence d’ouverture
- Samasthitiḥ
- Surya Namaskar A
- Surya Namaskar B
Séquence des postures debout
- Pādaṅguṣṭhāsana
- Pādahastāsana
- Utthita Trikoṇāsana
- Parivṛtta Trikoṇāsana
- Utthita Pārśvakoṇāsana
- Parivṛtta Pārśvakoṇāsana
- Prasārita Pādottānāsana A
- Prasārita Pādottānāsana B
- Prasārita Pādottānāsana C
- Prasārita Pādottānāsana D
- Utilisation des accessoires de yoga
Hatha Yoga / Alignement et ajustements / Méthodologie d’enseignement – Sujets
- Philosophie du Hatha Yoga
- Textes anciens du Hatha Yoga
- Objectifs et finalités du Hatha Yoga
- Surya Namaskar
- (Pranamasana)
- (Hasta Uttanasana)
- (Pādahastāsana)
- (Ashwa Sanchalanasana)
- (Dandasana)
- (Ashtanga Namaskar)
- (Bhujangasana)
- Chandra Namaskar
- (Ardha Chandrasana)
- Shashankasana
- Supta Vajrasana
- Shashank Bhujangasana
- Marjari-asana & Bitilasana
- Vyaghrasana
- Anahatasana
- Urdhva Mukha Pasasana
- Ardha Ushtrasana
- Ushtrasana
- Naman Pranamasana
- Virabhadrasana
- Virabhadrasana 1
- Virabhadrasana 2
- Virabhadrasana 3
- Virabhadrasana 4
- Baddha Virabhadrasana
Méditation
- Qu’est-ce que la méditation et ce qu’elle n’est pas
- Histoire de la méditation
- Les 3 meilleures postures pour la méditation
- (Lotus quart / Demi-lotus / Lotus complet)
- Méditation Om
- Méditation avec le mantra de Shiva (Om Namah Shivaya)
- Conscience du souffle (Anapana)
- Méditation des chakras
Philosophie du yoga (Yoga Darshana)
- Qu’est-ce que le yoga ? Signification du yoga et objectif
- Les trois types de souffrance (triple misère)
- Histoire du yoga
- Yoga classique et moderne
- Les Yoga Sutras de Patanjali (texte classique du yoga)
- Aperçu de tous les chapitres des Yoga Sutras de Patanjali
Pranayama et Shat-karma
- Qu’est-ce que le pranayama / Ses bienfaits
- Les 3 meilleures postures pour le pranayama
- (Lotus quart / Demi-lotus / Lotus complet)
- Pranayama claviculaire
- Pranayama thoracique
- Pranayama diaphragmatique
- Pranayama yogique
- Nadi Shodhana Pranayama
- Kapalbhati Pranayama
Anatomie et physiologie du yoga
- Introduction au corps
- Plans du corps et termes directionnels
- Cellules, tissus et organes humains
- Système squelettique humain
- Types d’articulations
- Mouvements du corps
Nos enseignants
Programme quotidien pour la formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh, Inde
| Heure | Programme |
|---|---|
| 6:00 – 7:00 am | Méditation |
| 7:00 – 8:00 am | Pranayama et Shat-karma |
| 8:00 – 9:30 am | Hatha Vinyasa Yoga |
| 9:30 am | Petit-déjeuner |
| 11:00 am – 13:00 pm | Cours de guérison par le son / Reiki (uniquement pour les participants YTT + cours de guérison sonore / Reiki) |
| 13:00 pm | Déjeuner |
| 13:30 – 14:30 pm | Philosophie du yoga |
| 14:30 – 15:30 pm | Anatomie et physiologie du yoga |
| 15:30 – 17:00 pm | Ashtanga Vinyasa Yoga |
| 17:00 pm | Pause thé |
| 17:30 – 18:30 pm | Méthodologie d’enseignement / Alignements et ajustements |
| 19:30 pm | Dîner |
| 22:00 pm | Fermeture des portes |
Afin de vous permettre de bien vous reposer avant la cérémonie d’ouverture le premier jour du cours, l’enregistrement à l’école doit se faire un jour avant le début de la formation. L’heure d’arrivée doit être comprise entre 10h00 et 16h00. Nous vous offrons une nuitée gratuite pour cette nuit. Le départ le dernier jour du cours doit se faire entre 12h00 et 14h00.
Formation de professeur de yoga + Cours de guérison sonore / Reiki
Complétez nos cours de guérison sonore pendant votre formation de professeur de yoga ! Nous organisons nos cours de guérison sonore / Reiki pendant vos temps de pause afin que vous puissiez les suivre en optimisant votre temps, avec seulement un léger coût supplémentaire. Vous suivrez 2 heures par jour, et la formation dure 2 jours (pour le niveau 1), 4 jours (pour les niveaux 1 & 2) et 7 jours (pour les niveaux 1, 2 & 3).
Ajoutez de nouvelles compétences à votre parcours de formation de professeur de yoga.Avis des étudiants
Formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh – Dates et tarifs
| Dates | Chambre double (2 personnes) | Chambre privée | Chambre triple (3 personnes) | Réserver |
|---|---|---|---|---|
| 1–8 mars 2026 Fermé |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Fermé |
| 1–8 avril 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 mai 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 juin 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 juillet 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 août 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 septembre 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 octobre 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 novembre 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
| 1–8 décembre 2026 Disponible |
570 USD 25% OFF |
700 USD 25% OFF |
450 USD 25% OFF |
Réserver |
Cours de guérison supplémentaires
✨ Cours supplémentaires de guérison sonore
📅 Dates : organisés pendant votre temps libre durant votre formation de professeur de yoga à l’Himalayan Yoga Association.
💫 Remarque : ces séances vous aident à vous guérir vous-même et à adopter un mode de vie holistique — en équilibrant le corps, l’esprit et l’âme.
🌸 Cours supplémentaires de guérison Reiki
📅 Dates : organisés pendant votre temps libre durant votre formation de professeur de yoga à l’Himalayan Yoga Association.
💫 Remarque : ces séances de guérison Reiki vous aident à harmoniser l’énergie et à atteindre un équilibre holistique du corps, de l’esprit et de l’âme.
Qu’est-ce qui est inclus dans les frais du cours de yoga ?
✔ Options d’hébergement incluant une arrivée un jour avant
✔ Enregistrement gratuit un jour avant
(Arrivée entre 10h00 et 16h00, un jour avant le début du cours)
✔ 3 repas végétariens / végan par jour (hors déjeuner et dîner le dimanche)
✔ Un massage complet du corps Abhyanga de 60 minutes
✔ Certificat accrédité par Yoga Alliance après réussite du cours
✔ Manuel de cours complet
✔ Matériel de cours (cahier, stylo, pot Neti, Neti en caoutchouc, bains oculaires)
✔ Tapis de yoga et accessoires (fournis pendant le cours, non à emporter)
✔ Excursions le week-end (cascades, temples, montagnes et plus)
✔ Activités en semaine (dîner traditionnel de montagne, soirée cinéma, cours spéciaux et plus)
✔ Transfert gratuit depuis l’aéroport de Dehradun
✔ 10 % de réduction au Himalayan Yoga Spa et au Himalayan Yoga Cafe (valable pendant toute la durée du cours)
✔ Wi-Fi haut débit gratuit
✔ T-shirt et sac de l’école
✔ Jusqu’en avril 2026, un supplément de 50 $ sera appliqué pour le système de climatisation chaud/froid dans la chambre
✔ À partir de mai 2026, le système de climatisation chaud/froid dans la chambre est inclus dans les frais du cours
Qu’est-ce qui n’est pas inclus dans les frais du cours de yoga ?
✔ Dépenses personnelles
✔ Frais médicaux
✔ Cours supplémentaires
Exemple de certificat pour la formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh, Inde
Notre hébergement
Hébergement privé
Hébergement pour 2 personnes
Hébergement pour 3 personnes
Hébergement pour 4 personnes
Notre campus à Rishikesh
Himalayan Yoga Association – Salle de yoga YTTC multi-style de 50 heures
Restauration à l’Himalayan Yoga Association
À l’Himalayan Yoga Association, nous accordons à notre nourriture les normes les plus élevées — non seulement en termes de goût et de nutrition, mais aussi de propreté, d’hygiène et de pureté. Dès que les ingrédients entrent dans notre cuisine jusqu’au moment où ils sont servis à votre table, chaque étape est réalisée avec le plus grand soin, amour et selon des protocoles d’hygiène stricts.
Notre cuisine est impeccable et soigneusement entretenue, respectant les normes internationales de propreté. Toutes les surfaces sont régulièrement désinfectées, les ingrédients sont lavés avec de l’eau purifiée, et notre personnel est formé pour garantir un environnement sûr, hygiénique et sacré. Nous croyons qu’une cuisine propre est la base d’une énergie pure dans la nourriture — et pour nous, ce n’est pas seulement une norme, mais une pratique spirituelle.
Nous accordons également une grande attention au stockage, à la préparation et au service des aliments, afin de garantir que tout ce que vous consommez soit non seulement sattvique et nourrissant, mais aussi préparé sous une supervision d’hygiène rigoureuse. Nos repas sont préparés frais chaque jour par notre équipe de cuisine dévouée, qui porte des uniformes propres, utilise des gants lorsque nécessaire et travaille avec pleine conscience et discipline.
Car pour nous, la propreté n’est pas seulement une norme — elle fait partie du yoga. Une cuisine propre est un cœur pur. Et une assiette propre est un pas vers la paix intérieure.
Lire les termes et conditions – Formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh, Inde
À tous les participants de la formation de professeur de yoga de 50 heures à Rishikesh, Inde – Tous les cours sont obligatoires. En cas d’urgence ou de maladie uniquement, une absence peut être autorisée avec la permission du professeur concerné. Les absences non signalées ne seront pas acceptées et auront un impact négatif sur l’évaluation mensuelle de l’étudiant.
Prérequis – Un haut niveau d’auto-motivation est requis pour tous les aspects du cours. La pratique et, en particulier, l’enseignement du yoga exigent un grand sens de l’autodiscipline et de la pureté. Afin d’assurer le succès du programme, les participants doivent assister à toutes les activités spirituelles, séances de méditation, conférences et cours d’asanas. La consommation de viande, poisson, œufs, thé noir, café, alcool, tabac, drogues ainsi que la nudité sont interdits pendant le cours, car ils sont contraires à la pratique du yoga. Les participants qui ne respectent pas les règles de l’école peuvent être exclus du cours.
Règles de discipline pour les étudiants – Fumer et consommer de l’alcool sont strictement interdits dans l’école. Si vous jeûnez un jour, vous devez en informer le responsable de la cuisine afin d’éviter le gaspillage alimentaire. Maintenez toujours la discipline, respectez les enseignants et suivez toutes les règles. Soyez toujours à l’heure : tout retard entraînera l’impossibilité de rejoindre le cours. Réglez tous vos comptes avant votre départ de l’Himalayan Yoga Association. Avant de partir, restituez les livres, cartes ou tout autre matériel emprunté. L’Himalayan Yoga Association fournit un hébergement uniquement aux étudiants inscrits au cours de yoga. Les amis ou membres de la famille ne sont pas inclus dans cet hébergement, mais ils peuvent séjourner à l’école en louant une autre chambre. Les étudiants doivent être présents à tous les programmes prévus par l’Himalayan Yoga Association.
Une fois que vous avez effectué le paiement de l’acompte pour réserver le cours, veuillez nous envoyer votre reçu de paiement afin que nous puissions vous faire parvenir une lettre officielle de confirmation de réservation. Le solde restant des frais de formation devra être réglé à votre arrivée à l’école.
Politique de remboursement – L’acompte de réservation n’est pas remboursable. Nous acceptons le report des dates. En cas d’annulation après le début du cours, l’annulation est acceptée mais les frais de formation ne seront pas remboursés.